失眠症指持续一段时间睡眠质和量不能令患者满意的状况,失眠通常有两种分类,按病程分类:
1、短暂性失眠,指少于1周的,比如由于近期考试出现失眠,都能自限性治疗不需要就医;
2、短期失眠,指失眠时间在1-4周以内; 济南心理专科医院哪家好
3、长期失眠,就是>4周的失眠状况。
按病因分类:
1、找不到任何原因的原发性失眠;
2、继发性失眠,比如继发于躯体疾病、药物滥用、酒精依赖。 济南心理专科医院哪家好
在诊断失眠症的时候,主要包括以下几点基本要素:
1、入睡困难;
2、维持困难,中间容易醒以及早醒;
3、睡眠的持续时间,出现失眠的状况每周在3次以上,并且至少已经持续3个月;
4、失眠已经影响到了次日日间社会行为的状况;
5、过分担心失眠的心理状态也已经影响到平时的日常生活。 济南心理专科医院哪家好
失眠的原因主要包括:
1、环境因素,如突然置身于陌生环境或嘈杂环境,影响睡眠效果,造成严重失眠;
2、自身原因,如白天剧烈活动、兴奋、考试、生活压力大、身体疾病,睡眠程度变浅,影响入睡;
3、内脏性疾病,如慢阻肺,呼吸困难喘憋,心衰不能平卧,平卧后喘憋难受,只能半坐,影响睡眠程度;
4、精神方面,如焦虑、抑郁,出现入睡困难和早醒,睡眠时间缩短。济南心理专科医院哪家好
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