潜在抑郁症的表现?抑郁症是当前严重威胁人们生命的心理疾病杀手。其实生活中,很多人都有抑郁症的倾向,根据倾向程度,被称为潜在抑郁症患者。这部分的人群往往被忽视,但是他们的心理或许已经产生了严重的问题,正在朝着抑郁症的方向大步迈进。那么下面就来说说抑郁症的潜在表现有哪些?
睡眠紊乱是抑郁症的重要前兆、也是抑郁中的一个重要症状,这主要包括比平时睡太多、或是睡太少。
暴饮暴食。大量进食,可以让抑郁者觉得自己 “内在很满”,从而填补内心的“空虚”。
沉迷酒精,有的人甚至平时是不碰酒精的,但突然会开始 “想要尝试”,这都是危险的信号。
疲劳,无法集中注意力,兴趣缺乏
“感觉身体被掏空”,也可能感觉身体很重,走几步路、做件再简单的小事都没精力。
对一切事情都失去兴趣,哪怕是以前自己非常喜欢做的事情。
不再期待社交活动、也不再享受性生活。总之,感受快乐的能力似乎消失了。
攻击性与暴力
和家人、朋友在交流和互动过程中,明显变得更容易生气、愤怒;忍让能力明显下降;语言和行为上也有攻击性、甚至到达暴力级别。
厌恶自己
对任何生活中感知到的错误和失败,都归咎到自己身上,并非常严苛地怪自己这里不好、那里不好。
有尝试自残、自杀念头
生活变得无望,时常在想人生的意义,有过想死的念头,心里很恐慌。
美国精神分析学会有一个提醒,如果你出现:
01 情绪每天都低落、空虚、没有价值感;
02 疲劳、思维迟缓;
03 你对周围一切事物都丧失了兴趣;
这三项中出现任意两项,而持续两周以上,你就处在患抑郁症的高风险之中。
很多人一开始对那些“隐藏的信号”并没有引起重视,或者说感到羞愧,害怕家人的不理解,选择了掩饰或沉默。
我们总是“假装看不见它”,总想着自己调节调节,应该就好了,结果往往是一开始的抑郁情绪,成了重度抑郁,最后无奈走向自杀。
如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。
温馨提示:济南远大中医脑康医院,是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。